BÍ MẬT BÍ QUYẾT GIÚP LÀN DA TƯƠI KHOẺ?

0 Votes
đã hỏi 11 Tháng 9 trong Sức khỏe - Y học bởi Khách

Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện từ 25 tuổi trở đi luôn là nỗi lo của tất cả các chị em. Sự hiện diện của các vết thâm nám rạn da, đồi mồi các nếp nhăn là những biểu hiện rõ ràng nhất của sự lão hóa.Có hai nguyên nhân chính dẫn đến làn da bị lão hóa

Yếu tố tự nhiên: tuổi tác sự thay đổi hormone yếu tố di truyền ảnh hưởng đến làn da. Môi trường ánh nắng, nhiệt độ, độ ẩm, sự ô nhiễm gây tác động đến làn da, làm quá trình lão hóa da xảy ra nhanh hơn.

Yếu tố thứ hai do thói quen sinh hoạt: căng thẳng, chế độ dinh dưỡng lối sống và cách chăm sóc da ảnh hưởng nhiều đến độ khỏe mạnh và tươi trẻ của làn da.

Những bí quyết chống lão hóa da cần nhớ

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt giấc ngủ phù hợp để có một làn da đẹp

Ngủ đúng giờ đủ giấc: da cũng có nhịp sinh học, từ khoảng thời gian 22h-4h sáng là khoảng thời gian diễn da sự trao đổi hấp thụ dưỡng chất cho da, tái tạo tế bào mới nên da phải thật sự được nghỉ ngơi trong môi trường thông thoáng. Khi ngủ không đủ giấc khiến máu lưu thông kém thiếu oxy nên hình thành vùng da bị thâm dưới mắt..

Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại: hầu hết mọi người đều có thói quen sử dụng máy tính, điện thoại cho đến khi đi ngủ.

Tập thể dục hàng ngày, duy trì cân nặng: việc duy trì cân nặng tránh trường hợp tăng cân đột ngột làm cho da không kịp thích ứng với lượng mỡ và cơ tăng lên dẫn đến tình trạng rạn nứt da. Rất khó để phục hồi lại cấu trúc da gây chảy xệ và lão hóa da.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng như da: da càng được cung cấp đủ nước thì nếp nhăn, chân chim sẽ giảm kèm theo da sẽ căng hơn.

Bổ sung dinh dưỡng: không chỉ đối với sức khỏe dinh dưỡng còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da, vitamin A,E,C là những vitamin bạn cần bổ sung đầy đủ cho cơ thể để duy trì và kéo dài tuổi xuân cho làn da. Ăn nhiều rau củ quả trái cây. Các loại rau  quả có màu xanh ( bí xanh, súp lơ,táo,bơ,cà rốt ) rất giàu sắt, vitamin, chất xơ, sắt- đây là những hợp chất chống oxy hóa hiệu quả và da sáng mịn.

Bên cạnh đó một trong yếu tố quan trọng bạn cần lưu ý là nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ da: ánh nắng là một trong những yếu tố tác động lớn đến sự lão hóa da vì trong ánh nắng có chứa tia cực tím ( UVA, UVB) là nguyên nhân chủ yếu gây sạm nám, phá hủy cấu trúc da gây lão hóa da. Vì vậy việc sự dụng kem chống nắng là cực kì cần thiết.

Kèm theo cấp ẩm cho làn da sau một ngày dài: ngoài các bước tẩy trang, rửa mặt, toner nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm kèm một số serum để hạn chế các nếp nhăn da và cung cấp độ ẩm cho da. Massage mặt hàng ngày: giúp lưu thông các mạch máu đồng thời giảm các nếp nhăn. Hàng tuần nên tẩy tế bào chết loại bỏ các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn gây cản trở sự xuất hiện các tế bào mới.

Thường xuyên đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho làn da.

Ngoài ra chúng ta còn có thể bổ sung một số loại thực phẩm chức năng cung cấp bổ sụng các chất thiết yếu cho da và cân bằng nội tiết tố giúp da cải thiện như sản phẩm Viên uống đẹp da Sâm Tố Nữ Puecolaze giúp cung cấp các dưỡng chất quý từ thiên nhiên giúp cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung collagen, vitamin E, lô hội.. giúp chăm sóc da mặt và da toàn thân, giúp da trắng sáng tự nhiên, loại bỏ nám da, sạm da, tàn nhang, các vết chân chim, nếp nhăn trên da, lấy lại vẻ đẹp tự nhiên của Phụ Nữ.Với làn da thì Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo các axit amin thanh khiết cho sức khỏe và sự đàn hồi của da. Collagen là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung căng mịn của làn da.

Vitamin E: được biết đến là hoạt động như một chất dưỡng ẩm chống lão hóa hiệu quả nhất từ trước tới nay

Lô hội: làm ẩm da, làm giảm viêm da..

Cùng với các thành phần như Isoflavon, sữa ong chúa, hoa đào.. cung cấp đầy đủ các chất giúp bảo vệ da và cơ thể từ sâu bên trong an toàn hiệu quả.

Với thành phần an toàn không gây tác dụng phụ và công thức hoàn toàn vượt trội so với các dòng sản phẩm trên thị trường, hiệu quả và công dụng bất ngờ mà Viên uống Sâm Tố Nữ Puecolazen mang lại bạn có thể tìm và mua trên website chính thức của công ty :

  Website: Kohinoor.com.vn

☎ Hotline: 0904 516 999

Câu trả lời của bạn

Không trả lời lại câu của người khác, không viết những câu vô nghĩa!

Your name to display (optional):
Chính sách bảo mật: Địa chỉ Email của bạn chỉ được sử dụng để gửi những thông báo này.
Mã xác minh chống spam:
Để tránh mã xác minh này trong tương lai, xin vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký.

Các câu hỏi liên quan

0 Votes
3 câu trả lời 28 Lượt xem
đã hỏi 24 Tháng 2, 2015 trong Làm cha mẹ bởi nho thuong Đại úy (3,070 điểm)
0 Votes
0 câu trả lời 5 Lượt xem
0 Votes
0 câu trả lời 15 Lượt xem
0 Votes
0 câu trả lời 4 Lượt xem
0 Votes
0 câu trả lời 7 Lượt xem
0 Votes
0 câu trả lời 4 Lượt xem
0 Votes
0 câu trả lời 4 Lượt xem
0 Votes
1 câu trả lời 11 Lượt xem

   

   HỎI ĐÁP NHANH - HỎI ĐÁP TRỰC TUYẾN CHO NGƯỜI VIỆT

Muốn biết thì phải hỏi - Muốn giỏi thì phải đáp

Liên hệ quản trị trang: dangnamkien@gmail.com - 89B Lý Nam Đế - Hoàn Kiếm - Hà Nội

 

...