Làm thế nào để có đôi tay thon dài nhỉ, nếu không tính là sinh ra đã như thế?

0 Votes
đã hỏi 27 Tháng 2, 2015 trong Sức khỏe - Y học bởi huyencarmen Đại úy (3,676 điểm)
sửa nội dung 4 Tháng 8, 2015 bởi coolkid
Mình nghĩ là có cách tập luyện và chế độ ăn uống để có đôi tay thon dài quyến rũ. Ai có biết không?

5 Câu trả lời

0 Votes
đã trả lời 27 Tháng 2, 2015 bởi Thùy Trang Trung úy (2,339 điểm)
Hãy nuông chiều đôi bàn tay

Đôi bàn tay thật sự xứng đáng được người phụ nữ nuông chiều và chăm sóc, bởi sau quá trình làm việc chăm chỉ, chúng sẽ trở nên khô, gân guốc và già nua nếu không có giải pháp chăm sóc toàn diện.

Để kéo dài sự thanh xuân cho đôi bàn tay, bạn chỉ cần ba thao tác đơn giản dưới đây:

- Dưỡng ẩm: Hãy thoa kem dưỡng ẩm vào mọi lúc có thể vì bàn tay của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa như xà phòng, nước rửa bát... Bạn nên cho kem dưỡng tay hay dung dịch dưỡng dạng lỏng được thiết kế đặc biệt dành cho vùng da tay vào những lọ nhỏ để có thể luôn mang trong túi xách.

Bạn cũng đừng quên đặt các sản phẩm dưỡng tay tại các vị trí như bồn rửa bát và phòng tắm…để dễ dàng sử dụng.

- Tẩy tế bào chết: Giống như da mặt, đôi tay cần được tẩy da chết 2-3 lần trong một tuần. Trong trường hợp không muốn dùng sản phẩm chuyên biệt, bạn có thể sử dụng công thức tự chế bằng nước chanh, nước hoa hồng tại nhà để giúp bàn tay bạn có làn da tươi mới hơn, nhiều sức sống và mềm mại hơn.

- Chống nắng cho tay: Luôn sử dụng kem chống nắng cho bàn tay, đặc biệt nếu bạn ra ngoài và làm việc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Hãy bôi kem chống nắng cho bàn tay thường xuyên nhất có thể.

"Cấp cứu" da tay bị lão hóa

Với đôi bàn tay đã bị nhăn nheo và lão hóa, việc chăm sóc phục hồi sẽ phức tạp hơn. Vì vậy bạn hãy lưu ý:

- Trước khi đi ngủ, rửa tay cẩn thận với xà phòng không chứa chất gây khô da.

- Sau đó không làm khô tay hoàn toàn, bạn đổ 1-2 thìa càphê bột nở (loại bột thường dùng để làm bánh) lên bàn tay và mátxa nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút. Bột nở là một công thức tuyệt vời để loại bỏ da chết tại những vùng da khó trị như gót chân, đầu gối, khuỷu tay, bàn tay lão hóa…

Sau khi mátxa, tiếp tục rửa tay nhẹ nhàng dưới vòi nước.

- Bước tiếp theo, dùng khăn thấm khô tay nhưng tuyệt đối không chà xát. Sử dụng khăn một cách nhẹ nhàng sẽ kích thích lớp biểu bì trên tay phục hồi, tái tạo nhanh hơn khiến cho đôi bàn tay tươi trẻ hơn.

- Cuối cùng, thoa một lượng vừa đủ lớp dưỡng chất petroleum jelly (có thể mua tại hiệu thuốc, đây là một loại mỡ nhân tạo dùng để bôi trơn và được sử dụng trong mỹ phẩm để tăng cường độ ẩm cho các vùng da chai sần trên cơ thể). Sau đó, hãy bao phủ tay bạn bằng đôi găng tay vải hay tất sạch và giữ nguyên như vậy qua đêm.

- Cuối cùng, không cần phải làm gì thêm, bạn sẽ thức dậy với một đôi tay mềm mại và tươi trẻ
0 Votes
đã trả lời 2 Tháng 3, 2015 bởi uocjemcoanh Thiếu tá (4,028 điểm)
max xa tay và hạn chế làm việc nhiều sẽ bị chai tay, công chúa có người khác phục vụ hết rồi nên xinh đẹp
0 Votes
đã trả lời 3 Tháng 3, 2015 bởi hoanang Đại úy (3,201 điểm)
Bàn tay là bộ phận bận rộn nhất trên cơ thể, vì thế khi chúng suy yếu có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hoạt động, sinh hoạt của bạn.

Đừng hủy hoại đôi tay bằng những thói quen xấu, như vẩy tay, bẻ tay... Chúng không những không mang lại lợi ích mà còn làm cho đôi tay của bạn ngày càng xấu đi. Thậm chí, việc nắn bẻ các ngón tay còn khiến mặt khớp dễ bị bào mòn hơn, dẫn đến nguy cơ viêm mặt sụn khớp, thoái hóa mặt khớp.

5 phút luyện ngón cho bàn tay thon và khỏe 1
Đừng hủy hoại đôi tay bằng những thói quen xấu như vẩy tay, bẻ tay...

Mỗi lần bị nắn bẻ là một lần khớp bị vi chấn thương, các khớp thường xuyên bị bẻ sẽ bè ra, to hơn gây mất thẩm mỹ. Nghiêm trọng hơn, bẻ rút ngón tay lâu ngày sẽ còn làm phì đại quanh các khớp xương. Các mô quanh khớp cũng sẽ sưng to hơn bình thường.

Vì vậy, tốt hơn hết, bạn nên loại bỏ những thói quen xấu trên càng sớm càng tốt. Bạn cũng hoàn toàn có thể giữ cho hai bàn tay khỏe mạnh và uyển chuyển hơn bằng cách luyện tập những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản và chậm rãi hàng ngày.

Không cần nhiều, chỉ cần 5 phút mỗi ngày bạn có thể thực hành bài tập Yoga nhỏ dành cho đôi bàn tay ngay tại văn phòng. Chắc chắn bạn sẽ có đôi tay vừa thon, đẹp lại khỏe khoắn.
0 Votes
đã trả lời 6 Tháng 3, 2015 bởi Hoa cát Thiếu tá (10,828 điểm)
Đi ngủ mút tay đi, nó chỉ đẹp ra chút thôi, không thuôn dài được đâu.
0 Votes
đã trả lời 20 Tháng 3, 2015 bởi butxaonui_113 Thiếu tá (11,629 điểm)
có thể là do mập nên ngón tay bạn to  hoặc nếu không phải mà ngón tay to thì bạn hãy thực hiện những bài tập đơn giản như mở căng tay ra và nắm lại cái này có thể giúp ngón tay nhỏ

Các câu hỏi liên quan

0 Votes
2 câu trả lời 165 Lượt xem
đã hỏi 27 Tháng 2, 2015 trong Sức khỏe - Y học bởi huyencarmen Đại úy (3,676 điểm)
0 Votes
0 câu trả lời 147 Lượt xem
0 Votes
2 câu trả lời 95 Lượt xem
đã hỏi 27 Tháng 2, 2015 trong Sức khỏe - Y học bởi huyencarmen Đại úy (3,676 điểm)
+1 Vote
6 câu trả lời 138 Lượt xem
0 Votes
1 câu trả lời 128 Lượt xem
đã hỏi 10 Tháng 3, 2015 trong Chưa xếp loại bởi cinderella.ggemini Thiếu tá (4,871 điểm)
0 Votes
1 câu trả lời 48 Lượt xem
0 Votes
7 câu trả lời 203 Lượt xem
0 Votes
2 câu trả lời 50 Lượt xem
0 Votes
0 câu trả lời 14 Lượt xem
0 Votes
8 câu trả lời 5,066 Lượt xem

   

   HỎI ĐÁP NHANH - HỎI ĐÁP TRỰC TUYẾN CHO NGƯỜI VIỆT

Muốn biết thì phải hỏi - Muốn giỏi thì phải đáp

Liên hệ quản trị trang: dangnamkien@gmail.com - 89B Lý Nam Đế - Hoàn Kiếm - Hà Nội

 

...